对市区范围内批而未供、供而未建土地资源、低效利用的工商业用地等开展梳理，研究收回、转用的相关操作路径。 据悉，詹天佑铁道科学技术奖秦驰道专项奖面向全国，设贡献奖10名和青年奖20名，旨在表彰奖励为轨道交通产业发展作出突出贡献的科技人员，促进轨道交通行业的高质量发展和优秀人才的成长，激励科技人员刻苦钻研、不断创新、勇攀高峰。
运动流汗特别多，怎样才能「有效补水」？ 运动流汗多会导致身体水分丢失，因此要有效补水以维持身体的水平衡。以下是一些建议： 1.提前补充水分：在进行高强度运动之前，提前补充足够的水分。喝一杯水或运动饮料可以在运动前使身体充分水分饱满。 2.选用合适的饮料：在运动中选择适合的饮料，如运动饮料或混合水果汁等。这些饮料通常富含电解质，可以帮助身体补充流失的水分和矿物质。 3.分阶段补水：运动过程中分阶段补水非常重要。在长时间运动或剧烈运动之后，要记得及时补充水分，而不是等到口渴时才去喝水。 4.注意饮水次数和量：要根据个人情况和运动强度合理安排饮水次数和饮水量。通常建议每小时运动中喝7-10升水，将水摄入量分散到整个运动过程中。 5.补充电解质：运动过程中流失的不仅是水分，还有电解质，如钠、钾和氯等。可以选择含有电解质的运动饮料或通过食物摄入电解质来补充。 6.观察身体信号：通过观察身体信号来确定是否需要补充水分，如口渴、口干、尿液颜色过深等。如果出现这些症状，就意味着身体需要水分。 总之，有效补水需要提前和运动过程中补充适量的水分和电解质，以维持身体的水平衡。根据个人情况和运动强度合理安排补水计划，并观察身体信号来判断补水需求。家长过度维权给学校带来了不必要的困扰，导致学校只能限制学生的课间活动。回复中表示，根据网民反映的问题，已要求该校严格依据“双减”“五项管理”相关文件精神，遵循学生、家长自愿原则，切实提升课后服务质量。
游戏化设计有哪些设计技巧？ 游戏化设计是将游戏设计的思维和元素应用于非游戏场景，以提升用户参与度和满意度的一种设计方法。以下是一些常用的游戏化设计技巧： 1. 目标设定：设定明确的目标，使用户明确知道他们需要做些什么。这可以通过给予用户具体的任务、关卡或挑战来实现。 2. 奖励机制：给予用户及时的奖励和反馈，以激励他们的参与和努力。奖励可以是虚拟物品、积分、勋章等。 3. 竞争与排名：引入竞争元素，让用户与其他用户进行比较和竞争，通过排名和领先者板等方式激励用户的参与。 4. 进度追踪：提供明确的进度追踪功能，让用户清楚地知道他们目前处于哪个阶段，以及离目标还有多远。 5. 社交互动：引入社交元素，让用户可以与其他用户进行互动、分享和合作，增强用户的参与感和归属感。 6. 关卡设计：将任务和挑战分成多个关卡，逐步增加难度和挑战，让用户逐步提升技能和能力，增加持续性和挑战性。 7. 故事情节：利用故事情节和角色设定来激发用户的情感共鸣和兴趣，增强参与度和沉浸感。 8. 自定义和个性化：给用户提供自定义和个性化的选项，让他们可以根据自己的喜好和需求来调整游戏体验。 9. 成就系统：设立成就系统，记录用户的成绩和里程碑，并给予适当的奖励和反馈，以促进用户的参与和挑战自我的愿望。 10. 反馈机制：及时给予用户反馈和建议，帮助他们改善并达到目标，增加用户的满意度和学习体验。新引进天津航空运营支线互飞航线，并在伊宁机场投放过夜运力，开通支线互飞航线； (记者 刘轩廷 范思忆 制作 乐小敏）